Mapa mental

Mapa mental, ou mapa da mente  é o nome dado para um tipo de diagrama, usado para armazenar, organiza e priorizar informações (normalmente no papel), usando de palavras-chave e imagens-chaves, que desencadeiam lembranças específicas, que estimulam novas reflexões e ideias. Voltado para a gestão de informações, de conhecimento e de capital intelectual; para a compreensão e solução de problemas; na memorização e aprendizado; na criação de manuais, livros e palestras; como ferramenta de brainstorming (tempestade de ideias); e no auxílio da gestão estratégica de uma empresa ou negócio.

Desenvolvido na década de 1940 pelo psicologo Tony Buzan, nos mostra  um recurso revolucionário de planejamento e registro de informações.  Os mapas mentais são desenhados como um neurônio e projetado para estimular o cérebro a trabalhar com maior rapidez e eficiência,  empregando um método ele já conhece  e utiliza naturalmente.  Atualmente os mapas mentais, são muito utilizados no planejamento financeiro e empresarial, pois  procuram representar, com o máximo de detalhes possíveis, o relacionamento conceitual existente entre informações que normalmente estão fragmentadas, difusas e pulverizadas no ambiente operacional ou corporativo. Trata-se de uma ferramenta para ilustrar ideias e conceitos, dar-lhes forma e contexto, traçar os relacionamentos de causa, efeito, simetria e/ou similaridade que existem entre elas e torná-las mais palpáveis e mensuráveis, sobre os quais se possa planejar ações e estratégias para alcançar objetivos específicos.

Imagem do site Mapamental.org

Os desenhos feitos em um mapa mental partem de um único centro, a partir do qual são irradiadas as informações relacionadas. Podem ser elaborados através de canetas coloridas sobre folhas de papel ou um programa de computador dedicado. Pode ser aplicado a qualquer tarefa, atividade, profissional, ou lazer, de modo individual ou em grupo para planejar qualquer tipo de evento. Mapas mentais são úteis não apenas para "decorar matéria", mas para registrar de forma inteligente e que permita revisão ultra rápidas os assuntos compreendidos em forma de resumos, que sintetizam o entendimento das matérias.

Buzan sugere as seguintes diretrizes para a criação de mapas mentais:

• Iniciar no centro com uma imagem do assunto, usando pelo menos três cores.
• Use imagens, símbolos, códigos e dimensões em todo o seu mapa mental.
• Selecione as palavras-chave e as escreva usando letras minúsculas ou maiúsculas.
• Coloque cada palavra/imagem sozinha e em sua própria linha.
• As linhas devem estar conectadas a partir da imagem central. As linhas centrais são mais grossas, orgânicas e afinam-se à medida que irradiam para fora do centro.
• Faça as linhas do mesmo comprimento que a palavra/imagem que suportam.
• Use várias cores em todo o mapa mental, para a estimulação visual e também para codificar ou agrupar.
• Desenvolva seu próprio estilo pessoal de mapeamento da mente.
• Use ênfases e mostre associações no seu mapa mental.
• Mantenha o mapa mental claro, usando hierarquia radial, ordem numérica ou contornos para agrupar ramos.

Imagem do Google, pesquisa mapa mental

 No que mapas mentais podem ajudar?

Eles podem nos auxiliares em vários contextos da vida, por exemplo:

Nos estudos: leitura, revisão de conteúdo, anotações, desenvolvimento de ideias criativas, gerenciamento de projetos e tempo, ensino. 

No trabalho: geração de ideias, gerenciamento de tempo, elaboração de projetos, formação de equipes, apresentações, palestras. 

Em casa: estabelecimentos de prioridades, planejamento de projetos pessoais e familiares, planejamento financeiro, criação de rotinas da vida familiar. 

Na vida social: Lembrança de datas importantes, recordação de pessoas e lugares, planejamento de atividades de lazer, eventos sociais, comunicação, cuidados pessoais referente saúde.

Imagem do site Orientacion andujar

Com os mapas mentais você acaba por descobrir uma alternativa ao modo como pensamos há seculos. Isso porque quando foi desenvolvido durante a revolução industrial, o sistema de anotações padronizado era reflexo da rigidez e linearidade necessárias nas fábricas, nas linhas de produção e no processo de militarização, assim pensar era também uma atividade simples "é ou não é". Mas essa forma de raciocínio e metodologia não tem mais relevância no nosso tempo(nossa era), onde vivemos o acesso ilimitado as informações e conhecimentos abundantes, por isso o mapa mental se encaixa tão bem as nossas necessidades, pois necessitamos de um raciocínio não linear, radiante, de natureza ágil e flexível. 

Fontes:

BUZAN, T. Mapas mentais e sua elaboração. São Paulo: Cultrix, 2005

BUZAN, T.Mapas mentais. Rio de Janeiro. Sextante, 2009

BUZAN, T. Use a sua mente: como desenvolver o poder de seu cérebro. São paulo: Integrare Editora, 2011

https://www.sbcoaching.com.br/blog/atinja-objetivos/mapa-mental/

https://pt.wikipedia.org/wiki/Mapa_mental