Shake natural

Cansado (a) desses shakes ruins, que prometem um monte de coisas, mas não é verdade? Que o gosto é tão ruim que ninguém quer. Chega de sofrer, hoje você vai aprender a fazer o seu próprio shake, delicioso, funcional e perfeito.

Essa receita foi ensinada pela nutricionista de um aplicativo para dieta chamado Dieta e Saúde .
Imagem do Google
pesquisa shake
Procure escolher um item de cada tópico abaixo, para ter um shake completo.


Aviso: As receitas aqui dispostas são retiradas do caderno de receitas da família, quando não, são enviadas por amigos, familiares e leitores, portanto não podendo ser identificado origem, exceto quanto esta é retirado da internet onde se indica o site e o autor da postagem(se houver). 



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